In der Neugeborenenzeit kommt es häufig zu Clusterfeeding. Du hast dir gewünscht stillen zu können - eigentlich klappt es gut und plötzlich startet das abendliche Mehrgangmenü. Du fragst dich ob du etwas falsch machst? Du bist nicht alleine!
Beim Clusterfeeding sind die Abstände zwischen den einzelnen Stillmahlzeiten so kurz, dass Mütter manchmal den Eindruck haben, ohne Pause zu stillen. Das kann unglaublich anstrengend sein, spielt aber eine entscheidende Rolle beim Aufbau der Milchproduktion.
Wir beraten euch in Schweizerdeutsch, Hochdeutsch und Englisch.
Clusterfeeding: Warum passiert das?
Es gibt mehrere Gründe für diese Stillmarathons. Erstens haben Neugeborene einen sehr kleinen Magen, da sie während der Schwangerschaft kontinuierlich über Plazenta und Nabelschnur mit Nahrung versorgt wurden. Das Baby benötigt also direkt nach der Geburt häufige und kleine Mahlzeiten. Zudem erfordert das Saugen und Stillen in den ersten Tagen viel Kraft und Energie. Die Neugeborenen machen gerne kurze Pausen während des Stillens und starten dann wieder.
Durch die häufigen Stillmahlzeiten und die Entleerung der Brust
wird die Ausschüttung des für die Milchbildung wichtigen Hormons Prolaktin angeregt. Die volle Wirkung von Prolaktin setzt jedoch erst nach 8–16 Stunden ein. Das Neugeborene gibt also die Essens-Bestellung für den nächsten Tag auf. Ausserdem spielen kindliche Hormone eine Rolle, insbesondere das während des Saugens freigesetzte Hormon Cholezystokinin. Das Hormon vermittelt dem Baby ein Sättigungsgefühl.Nach dem Abfall des Cholezystokininwerts kann das Baby nach kurzer Zeit (10-20min) bereits wieder Hunger haben.
Wir beantworten alle deine Fragen:
Reicht meine Milch aus?
Wie lange dauert Clusterfeeding?
Was kann ich tun, wenn ich müde bin?
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Clusterfeeding ist eine natürliche Phase, die für die Entwicklung von Mutter und Kind von großer Bedeutung ist.Indem Sie sich auf die Bedürfnisse Ihres Babys einstellen und sich selbst ausreichend Ruhe gönnen, können Sie diese besondere Zeit genießen.
Comments